Свекла в сыром, вареном или запеченном виде блокирует в печени воспалительные процессы и способствует оттоку желчи.
Тушеная, отварная и сырая капуста ускоряет очищение печени от токсинов, особенно после приема статинов, и стабилизирует ее работу.
А жирная рыба содержит много ценных микроэлементов, которые препятствуют образованию вредных триглицеридов в печени.
Кроме того, для естественного очищения этого органа рекомендуется пить очищенную воду, в которую добавлен сок лимона. Этот напиток запускает обмен веществ и выводит токсины из организма.
