Ученые выяснили, как недостаток сна меняет организм человека

20:38 2022-11-05
Ученые выяснили, как недостаток сна меняет организм человека

Сомнолог Мария Манасеина и другие учёные выяснили, что недостаток сна может стать причиной болезней всего организма человека.

Сон имеет важное значение для организма млекопитающих, в том числе для человека, а длительное отсутствие сна убивает организм, ведь данное функциональное состояние человека связано с необходимостью упорядочения информационных потоков и восстановления ресурсов организма.

Российский сомнолог Мария Манасеина и ряд других отечественных и зарубежных учёных провели множество экспериментов, в ходе которых выяснили, что сон необходим для здоровья как головного мозга, так и внутренних органов.

В результате депривации сна происходят изменения в головном мозге – в частности, в мозговой ткани накапливаются продукты деятельности нейронов, в том числе бета-амилоида, накопление которого является причиной болезни Альцгеймера.

Также в результате депривации сна возникают изменения внутренних органов, причём в отсутствие стресса изменения во внутренних органах при депривации сна более выражены, чем в головном мозге.

Инга Райтова
15:42

Инга Райтова

Россияне рассказали, во сколько им обойдутся шашлыки, которыми они встретят майские праздники
Россияне рассказали, во сколько им обойдутся шашлыки, которыми они встретят майские праздники Как выяснилось, основной продукт для этого каждый выберет по своему вкусу, а лакомиться блюдом будет в компании.
admin
14:47
Сфотографировавшийся с двумя невестами китаец сорвал собственную свадьбу
Сфотографировавшийся с двумя невестами китаец сорвал собственную свадьбу Фотоснимок был приложен к пригласительной открытке, которая распространилась в социальных сетях и стала вирусной.
Храмова Оксана
01:05

Храмова Оксана

Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина
Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина Чаплина знают все и будут помнить всегда, потому что он был не только гениальным актером, но и уникальной личностью.
Инга Райтова
20:07

Инга Райтова

Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки
Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки По его словам, когда он только стал собирать и сдавать тару, даже не представлял, насколько далеко все зайдет.