Хлорофитум
Нейтрализует формальдегид, очищает воздух, требует минимального ухода. Редко болеет, спокойно реагирует на редкие поливы.
Жасмин комнатный
Для спальни идеальный вариант. Красиво цветущее ароматное растение. Содержит гамма-аминомасляную кислоту, которая понижает уровень стресса, положительно влияет на циклы сна.
Алоэ вера
Выделяет кислород в ночное время суток. Даже одно растение в комнате быстро помогает уснуть. Уход нужен минимальный, редко нуждается в поливах.
Подойдет даже самым ленивым и забывчивым хозяйкам.
Каланхоэ
Обеззараживает воздух, очищает его и наполняет кислородом. Мякоть листьев лечит ссадины и порезы, сок помогает при насморке.
Лаванда
Приятный аромат помогает легко и быстро засыпать, снимает стресс. Растение выделяет вещества, воздействующие на нейротрансмиттеры мозга. При этом человек ощущает расслабление и покой.
Ромашка
Оказывает седативное действие, снижает уровень возбуждения, борется с беспокойным сном. Растение очень любит регулярный и умеренный полив.
Мирная лилия
Повышает уровень влажности в комнате, дышать во время сна становится легче. Однако есть и минус, растение опасно для домашних питомцев, грызть его нельзя!
Гардения
Отлично снимает стресс, беспричинную тревогу, успокаивает, помогает уснуть. В составе седативные вещества. Цветку нужны регулярные поливы и опрыскивания.
Змеиное растение
По исследованиям NASA, такие цветы лучше других очищают воздух. Идеальное место расположения - комната для отдыха. Цветок хорошо себя чувствует в сухой почве, частые поливы будут лишними.
Английский плющ
Хорошее растение для астматиков и аллергиков, выводит из воздуха соли тяжелых металлов, токсичные элементы, формальдегид. Крепкий здоровый сон с таким цветком в спальне обеспечен.
