Врач предлагает способ, при котором употребление пельменей не приведет к лишним килограммам

12:54 2022-11-29
Врач предлагает способ, при котором употребление пельменей не приведет к лишним килограммам

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург утверджает, что относиться к пельменям нужно как к деликатесу.

Пельмени по своему составу (жирное мясо и пшеничная мука) далеко не полезный продукт и очень калорийный.

А то, в каком количестве за один раз большинство людей их съедают, не добавляет здоровья.

«Пельмени хочется есть даже тогда, когда организм уже не нуждается в энергии. Это происходит потому, что они дают не только энергию, но и удовольствие. Но надо понимать, что достаточно съесть не 40, не 20 пельменей, а всего 5–6 штук — и вы наедитесь», — пояснил Гинзбург в интервью радио Sputnik.

Для того, чтобы снизить количество употребляемых пельменей до 5–6 штук, врач рекомендует рассматривать их как деликатес.

Пельмени нужно, по его мнению, съедать после основного приема пищи.

Начав с супа или салата, затем преступить к пельменям. Таким способом, считает Гинзбург, можно естественным путем ограничить количество съеденных пельменей.

Инга Райтова
18:41

Инга Райтова

Многодетная испанка продала своего ребенка, а потом одумалась, но вернуть кроху назад не получилось
Многодетная испанка продала своего ребенка, а потом одумалась, но вернуть кроху назад не получилось За возврат малышки покупатели запросили большую сумму, чем отдали матери за девочку. Сделкой заинтересовалась полиция.
Инга Райтова
17:47

Инга Райтова

Аграриев Подмосковья кошмарит насекомое, уничтожающее растения от корней до листьев
Аграриев Подмосковья кошмарит насекомое, уничтожающее растения от корней до листьев Культурам угрожает ненасытный жук-долгоносик, такого массового нашествия вредного насекомого не помнят даже опытные агрономы.
Инга Райтова
17:27

Инга Райтова

Президент США хочет выплатой в 5 тысяч долларов за рождение ребенка стимулировать рождаемость
Президент США хочет выплатой в 5 тысяч долларов за рождение ребенка стимулировать рождаемость При этом с каждым новым рождённым ребёнком семьи могут рассчитывать на еще больший финансовый стимул.
Инга Райтова
17:18

Инга Райтова

В самолет попал рой комаров и заставил пассажиров молить о скорейшей посадке
В самолет попал рой комаров и заставил пассажиров молить о скорейшей посадке По словам одного из очевидцев события, экипаж никак не мог решить эту внезапно возникшую проблему.