Какой напиток еще более вредный, чем кока-кола - это свежевыжатый сок

11:15 2022-12-28
Какой напиток еще более вредный, чем кока-кола - это свежевыжатый сок

Такой неожиданный вывод сделал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков. Оказывается, в соках содержание сахара гораздо выше, чем в кока-коле.

Особенно большой вред покупные свежевыжатые соки наносят поджелудочной железе из-за избыточного количества сахара в них.

Если постоянно увлекаться соками, можно заработать сахарный диабет всего за 5-6 лет.

Если сравнивать действие на организм кока-колы и соков, то вторые более вредны по количеству сахара в них.

В итоге, один съеденный свежий апельсин куда полезнее свежевыжатого апельсинового сока.

Вред магазинных соков доказан уже давно. Лимонная кислота в составе мешает усваивать кальций и сильно портит зубную эмаль.

Кроме того такие соки часто вызывают аллергию, диарею, расстройство органов ЖКТ, дисбактериоз.

Сок, купленный в магазине, может долго храниться, свежий - нет. Все дело в консервантах и добавках, которые портят вкус и убивают витамины.

В магазинном продукте, даже самом дорогом, пользы почти нет. Поэтому готовить соки лучше самостоятельно и без добавления сахара.

Инга Райтова
16:00

Инга Райтова

В Голландии мальчик повредил в музее картину за 50 млн евро
В Голландии мальчик повредил в музее картину за 50 млн евро Вопрос о материальной ответственности за этот инцидент остаётся открытым. Ранее виновным за повреждение экспонатов выставлялись финансовые требования.
Инга Райтова
15:51

Инга Райтова

Земля ускоряет свое вращение, это может вызвать проблемы в навигации и системах связи
Земля ускоряет свое вращение, это может вызвать проблемы в навигации и системах связи Пока учёные не могут объяснить причину такого явления, как и то, временным оно является или будет продолжаться и дальше.
Инга Райтова
15:27

Инга Райтова

Турист отправился пешком из Британии во Вьетнам
Турист отправился пешком из Британии во Вьетнам Путешественник хочет доказать, что обычный человек может справиться с колоссальными жизненными вызовами.
Инга Райтова
15:15

Инга Райтова

Россиянка из-за ревности сбила на машине своего сожителя и отправила фото пострадавшего экс-жене
Россиянка из-за ревности сбила на машине своего сожителя и отправила фото пострадавшего экс-жене Дама, застав с любовницей отца своего годовалого сына, сбила его автомобилем. Мужчина в итоге лишился части правой ноги.