Развенчиваем мифы: можно ли девушке сделать грудь больше с помощью физических упражнений

16:57 2023-01-25

Тренер групповых программ Анастасия Юркова рассказала, можно ли с помощью фитнеса увеличить грудь женщинам и девушкам.

Интернет пестрит чудо-комплексами упражнений для увеличения груди, на которые ведутся женщины и девушки недовольные размером своего бюста. Но на самом деле, если изучить анатомию, станет ясно, что сделать это невозможно.

Как рассказала Анастасия Юркова, грудная мышца находится под железой и отвечает за приведение плеча по горизонтали, т. е. движения руками. Молочная железа расположена сверху над мышцей, и никакого участия в движении не принимает.

Следует также помнить, что женская грудь состоит из жировой и соединительной ткани. Это не мышца, поэтому и накачать ее с помощью упражнений нельзя. А вот уменьшиться она может, если девушка похудеет.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.