Их секреты: что помогает туркам долго жить и сохранять цветущий вид

16:08 2023-02-08
Их секреты: что помогает туркам долго жить и сохранять цветущий вид

Согласно ВОЗ, в Турции общая продолжительность жизни примерно 78 лет, что на 2 года больше, чем в США.

Турки активны в любом возрасте, при этом и выглядят моложаво. Что помогает им даже в старости сохранять удаль и свежесть?

Бани

Знаменитые турецкие бани для турок - важный элемент жизни. Мытье в банях имеет общественный смысл и даже религиозный подтекст. Они оказывают положительное влияние на здоровье и тело человека, сосудистую систему и кожу.

Розовая вода

У турецких женщины бесконечный запас такого важного косметического раствора. Для жителей Востока это нечто вроде разрыхлителя, широко используемого в кулинарии. Продается розовая вода в Турции везде.

Эта вода еще и хорошо увлажняет и молодит кожу, если протереть ею лицо. Так что готовить и заниматься косметическими процедурами можно одновременно.

Фрукты, овощи, приправы

Но самое основное, в Турции очень много овощей, специй, трав, которые добавляют во все блюда. Ещё там очень любят рыбу и баранину, а фаст-фуда в стране мало.

Вот и получается, что утро типичной турецкой женщины – порезать салат с кучей всяких плодов, протереть лицо розовой водой. Можно ещё добавить сюда тёплый климат и горячее яркое солнце.

Согласно ВОЗ, в Турции общая продолжительность жизни - 78 лет. В России она составляет 70 лет, в США – 76. 

Инга Райтова
18:08

Инга Райтова

Кожа британки стала оранжевой из-за того, что она ежедневно съедала по 5 морковей
Кожа британки стала оранжевой из-за того, что она ежедневно съедала по 5 морковей Женщина призналась, что стала беспокоиться, обратив внимание на свое фото, где увидел, что кожа стала оранжевой.
Инга Райтова
18:00

Инга Райтова

Time опубликовал список 100 самых влиятельных людей 2025-го года
Time опубликовал список 100 самых влиятельных людей 2025-го года Самым молодым в нем стал 22-летний французский пловец Леон Маршан, самым возрастным - 84-летний глава временного правительства Бангладеш Мухаммад Юнус.
Инга Райтова
17:45

Инга Райтова

Американец строил отношения с 27-летней девушкой, а она оказалась почти вдвое старше
Американец строил отношения с 27-летней девушкой, а она оказалась почти вдвое старше Женщина уверяла, что родилась в апреле 1998-го года, однако случайно найденное фото ее паспорта показало, что ее настоящий год рождения 1977-й.
Инга Райтова
17:36

Инга Райтова

В США стремительно растет популярность китайской шопинг-платформы
В США стремительно растет популярность китайской шопинг-платформы Приложение Taobao всего лишь за месяц по всему миру было загружено пользователями 2 миллиона раз.
Новости СМИ2