Исследование на мышах показало, что у животных образуются новые нейроны, которые интегрируются в существующую нейронную сеть.
При этом у мышей, которые бегали больше, таких нейронов и связей в мозге оказалось намного больше.
Из этого ученые сделали вывод, что физические нагрузки в молодом и среднем возрасте способствуют сохранению памяти во время старения.
Это указывает на необходимость включения физической активности в свой образ жизни, не дожидаясь пожилого возраста.
