Названы негативные последствия для организма после отказа от мяса

15:39 2023-06-19

Специалисты в сфере диетологии рассказали о последствиях, которые могут наступить в случае, если человек откажется от употребления мяса.

Диетологи рассказали, что в случае отказа от употребления мяса, могут наступить проблемы с утолением чувства голода. В мясе содержится большое количество белка, витамина D, B и кальция.

Зачастую люди, отказавшиеся от мяса, начинают употреблять больше углеводных продуктов.

Также после отказа от мяса, зачастую ухудшается состояние ногтей, волос и зубов. Высока вероятность того, что вегетарианец будет испытывать чувство сонливости и усталости.

Диетологи рекомендуют консультироваться с врачом перед тем, как переходить на вегетарианское питание.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.