Ученые-диетологи утверждают, чтобы расслабиться и похудеть, перед сном нужно есть мед

16:00 2023-07-01
Ученые-диетологи утверждают, чтобы расслабиться и похудеть, перед сном нужно есть мед

Специалисты объясняют - при постоянном употреблении этого продукта нормализуется сон: мед успокаивает, расслабляет, способствует быстрому засыпанию.

Он также стимулирует выработку гормона мелатонина, благодаря которому клетки активнее обновляются, что позволяет хорошо высыпаться и просыпаться бодрым и отдохнувшим человеком.

Кроме того, мед очищает печень, регенерирует ее клетки, а также выводит токсины и шлаковые вещества.

Мед повышает иммунитет и способствует похудению - мед эффективно сжигает жир. Также он повышает жизненный тонус

Однако, несмотря на множество полезных свойств, мед - сильный аллерген. Его нужно принимать с осторожностью и не злоупотреблять.

Показать следующие комментарии
Фото
Инга Райтова
13:07

Инга Райтова

В Лондоне на этапе Лиги чемпионов велогонщицы врезались в зрителей

В Лондоне на этапе Лиги чемпионов велогонщицы врезались в зрителей

После инцидента обеим гонщицам, а также четырем зрителям, потребовалась медицинская помощь, соревнования решили не продолжать.

Инга Райтова
12:56

Инга Райтова

Grounded презентовал кемпер, который не нуждается в автомобиле

Grounded презентовал кемпер, который не нуждается в автомобиле

Он напоминает мини-дом, который может перемещать трехколесный электровелосипед с электромотором.

Инга Райтова
22:17

Инга Райтова

Имя Мухаммед стало в Британии самым распространенным для младенцев

Имя Мухаммед стало в Британии самым распространенным для младенцев

В английском Уэльсе родители давали в 2023-м такое имя мальчикам более 4600 раз, что на 500 больше, нежели годом ранее.

Инга Райтова
22:08

Инга Райтова

В 2025-м году более 80 моделей авто 40 марок станут автоклассикой

В 2025-м году более 80 моделей авто 40 марок станут автоклассикой

Среди новых кандидатов на такое звание Mercedes E-Class (W210), Mitsubishi Volvo S40 и VW Polo Classic.

Инга Райтова
21:42

Инга Райтова

В Париже состоялась церемония открытия Нотр-Дама после реставрации

В Париже состоялась церемония открытия Нотр-Дама после реставрации

С речью перед мировыми политиками выступил президент Франции Эмманюэль Макрон, затем духовенство провело шествие и торжественную службу.

Инга Райтова
19:57

Инга Райтова

Пассажирский самолет в Китае при посадке врезался в стаю птиц

Пассажирский самолет в Китае при посадке врезался в стаю птиц

Airbus A320 5 декабря выполнял рейс из Чэнду в аэропорт города Сямынь и в момент приземления врезался в стаю птиц.

Инга Райтова
20:49

Инга Райтова

Париж в 2024 году опять признан самым лучшим городом мира

Париж в 2024 году опять признан самым лучшим городом мира

Считается, что этому содействовало в том числе проведение в столице Франции летних Олимпийских игр.

Новости СМИ2