60-летняя австралийка ради спасения черепах похудела на два размера

11:50 2023-07-16

Учитель школы вдохновилась решением помогать морским животным, и ради своей цели изменила систему питания и много тренировалась.

Преподаватель одной из школ в Австралии Джеки Ходдер познакомилась с волонтёром по спасению черепах. Шестидесятилетняя педагог вдохновилась его работой и решила заняться тем же. С этого момента женщина стала планировать свое путешествие на Коста-Рику, чтобы стать помощником морских животных.

Терапевт предупредил Джеки: справиться с такой работой можно только после серьёзной подготовки. Нужно было тренироваться несколько раз в неделю и изменить систему питания. У женщины на тот момент диагностировали лишний вес и преддиабетное состояние, так как она не занималась спортом. 

Джеки понимала, что волонтёрам нужно проходить по 10-15 км по мягкому песку ежедневно. Подготовка обещала быть трудной, так как Джеки была самой старшей из участников лагеря и к тому же далека от здорового образа жизни, однако она справилась.

В тренировках преподаватель сделала акцент на развитие верхней части тела и икроножной мышцы. Она приобрела также более здоровые пищевые привычки. В итоге женщина похудела на два размера и поехала на Коста-Рику помогать черепахам.

Джеки призналась, что очень волновалась перед поездкой, но она оказалась удивительной. Остальные волонтёры ей помогали, но и она от них не отставала. 

12:36
Web-Holding: PR, Marketing, SEO, Виртуальный холдинг для развития бизнеса
Web-Holding: PR, Marketing, SEO, Виртуальный холдинг для развития бизнеса Виртуальный Холдинг — это такой формат ведения бизнеса в интернет пространстве, при котором одна рекламная компания помогает другим.
10:34
Первый чернокожий водитель-женщина Мэри Уоллес
Первый чернокожий водитель-женщина Мэри Уоллес Мэри Уоллес, уроженка Чикаго, родившаяся в 1952 году, три года боролась за право пройти обучение в школе водителей автобусов Чикагского транспортного управления (CTA).
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
Билли и Бенни МакКрари — самые тяжелые близнецы в мире, чей вес составлял 336 и 327 кг
Билли и Бенни МакКрари — самые тяжелые близнецы в мире, чей вес составлял 336 и 327 кг Несмотря на свой вес, братья прожили весьма активную, но короткую жизнь, они постоянно участвовали в различных шоу и были даже звездами рестлинга.