60-летняя австралийка ради спасения черепах похудела на два размера

11:50 2023-07-16

Учитель школы вдохновилась решением помогать морским животным, и ради своей цели изменила систему питания и много тренировалась.

Преподаватель одной из школ в Австралии Джеки Ходдер познакомилась с волонтёром по спасению черепах. Шестидесятилетняя педагог вдохновилась его работой и решила заняться тем же. С этого момента женщина стала планировать свое путешествие на Коста-Рику, чтобы стать помощником морских животных.

Терапевт предупредил Джеки: справиться с такой работой можно только после серьёзной подготовки. Нужно было тренироваться несколько раз в неделю и изменить систему питания. У женщины на тот момент диагностировали лишний вес и преддиабетное состояние, так как она не занималась спортом. 

Джеки понимала, что волонтёрам нужно проходить по 10-15 км по мягкому песку ежедневно. Подготовка обещала быть трудной, так как Джеки была самой старшей из участников лагеря и к тому же далека от здорового образа жизни, однако она справилась.

В тренировках преподаватель сделала акцент на развитие верхней части тела и икроножной мышцы. Она приобрела также более здоровые пищевые привычки. В итоге женщина похудела на два размера и поехала на Коста-Рику помогать черепахам.

Джеки призналась, что очень волновалась перед поездкой, но она оказалась удивительной. Остальные волонтёры ей помогали, но и она от них не отставала. 

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.