Врачи-неврологи уверены, что сидеть, положив ногу на ногу очень вредное занятие, и вот почему

18:36 2023-07-18

Невролог Замира Бекмурзаева считает, что сидение нога на ногу способно создать избыточную нагрузку на позвоночник.

Невролог объясняет вредность позы нога на ногу тем, что это противоречит анатомическим задачам человеческого организма. Природой мы не рассчитаны на то, чтобы проводить в сидячем положении долгое время.

Если это усугубляется еще и позой со скрещенными ногами, возникает сильнейшее давление на позвоночный столб. Если человек ведет малоподвижный образ жизни это чревато развитием дегенеративных изменений в позвоночнике.

Такие люди рискуют со временем обзавестись такими заболеваниями, как спондиллез, грыжи и протрузии. А это уже серьезный удар по здоровью и качеству жизни.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.