Врач-терапевт Маргарита Королева в интервью Москве-24 рассказала, что черная смородина - лучшее средство для снижения давления. Эта ягода также укрепляет сосудистую стенку.
По словам эксперта, в ее составе много витамина С, РР, марганца. В смородине также есть магний, калий и антиоксиданты, которые сражаются со свободными радикалами.
Они укрепляют стенки не только сосудов, но также каждой клетки. Тем самым поддерживая работоспособность всех систем, и прежде всего сердечно-сосудистой, - отметила Королева.
Черная смородина позволяет расслабить сосуды при повышенном давлении и снизить его. А еще - обеспечить лучшую текучесть крови. Кроме того, эта ягода в своем составе имеет большое количество клетчатки.
Благодаря этому ягода способствует стимуляции работы кишечника, наполняя его полезной флорой.
Благодаря этому будет регулироваться и поддерживаться состояние иммунной системы, — заключила доктор.
