Диетологи рекомендуют включать дыню в ежедневный рацион

23:00 2023-08-01

Диетолог Андрей Голобов назвал причины, по которым стоит употреблять дыню в пищу.

Андрей Голобов утверждает, что дыня дарит чувство сытости и утоляет жажду, потому что на 90% состоит из воды.

В ней содержатся углеводы и клетчатка, которые помогают пищеварению.

Антиоксиданты, витамин С, кремний, участвующие в синтезе коллагена, улучшают состояние волос и кожи.

По калорийности дыня превышает арбуз, поэтому является отличным перекусом и источником энергии в течение дня.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.