Андрей Голобов утверждает, что дыня дарит чувство сытости и утоляет жажду, потому что на 90% состоит из воды.
В ней содержатся углеводы и клетчатка, которые помогают пищеварению.
Антиоксиданты, витамин С, кремний, участвующие в синтезе коллагена, улучшают состояние волос и кожи.
По калорийности дыня превышает арбуз, поэтому является отличным перекусом и источником энергии в течение дня.
