Дерматолог советует, как диета поможет избавиться от высыпаний акне на лице

17:22 2023-08-04
Дерматолог советует, как диета поможет избавиться от высыпаний акне на лице

Дерматолог Пасихат Магомедова рассказала, как некоторые продукты влияют на появление акне.

Некрасивые высыпания на коже могут провоцировать среди прочих причин и определенные продукты. В первую очередь это выпечка и сладкие кондитерские изделия.

Помимо этого, содержащийся в них сахар может ускорять процесс старения кожи. Поэтому лучше не употреблять газированные и алкогольные напитки, а также отказаться от вредного стрит-фуда.

Не лучшим образом на здоровье кожи сказывается нежирное молоко с лактозой, пшеница и рис. А вот продукты, насыщенные омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, наоборот поспособствуют здоровью кожи.