Продукты антитоксины: что есть, чтобы организм очищался от вредных веществ

16:11 2023-08-06
Продукты антитоксины: что есть, чтобы организм очищался от вредных веществ

Организм система самоочищающаяся, но грамотная диета может ему в этом деле помочь.

Существуют продукты, которые стимулируют очистку организма от токсинов. Среди них почетное место достается свекле из-за высокого содержания в ней магния, железа и витамина С.

А вот чеснок помимо антибактериального эффекта содержит аллицин, который стимулирует образование лейкоцитов в крови. Так что для повышения иммунных сил организма чеснок ваш верный друг.

К другим продуктам с противотоксинным действием относятся лимон, имбирь и различные виды капусты. Особенно хороша брокколи.

Фото
Отправить
Показать следующие комментарии
Инга Райтова
15:26

Инга Райтова

Почему эксперты советуют обязательно включить сою в меню
Почему эксперты советуют обязательно включить сою в меню Это бобовое растение на самом деле обладает очень удивительными и полезными свойствами.
Инга Райтова
14:15

Инга Райтова

Смертельные борги: чем сегодня увлекаются американские подростки
Смертельные борги: чем сегодня увлекаются американские подростки Они разработали странный и опасный рецепт напитка, который в любой момент для любого из его любителей может стать роковым.
Инга Райтова
14:03

Инга Райтова

Почему на высоте в самолете меняется вкус еды
Почему на высоте в самолете меняется вкус еды В полете чувствительность притупляется, и вкусной кажется лишь соленая или острая пища, а также блюда со специями.
Инга Райтова
13:19

Инга Райтова

Рак мозга помог строителю из Японии осуществить мечту и стать известным
Рак мозга помог строителю из Японии осуществить мечту и стать известным Такахаси Ушивака решил не терять времени даром и осуществить свою давнюю мечту стать диджеем.
Инга Райтова
13:07

Инга Райтова

«До свадьбы заживет»: что скрывает эта поговорка
«До свадьбы заживет»: что скрывает эта поговорка В старину перед бракосочетанием ритуал оценки внешности невесты проводился в несколько этапов.
Инга Райтова
12:52

Инга Райтова

Почему люди веками скрещивают ослов и лошадей, хотя известно, что их потомство бесплодно
Почему люди веками скрещивают ослов и лошадей, хотя известно, что их потомство бесплодно Речь идет о муле, который совсем не ошибка природы, а настоящее продуктивное изобретение человека.
Новости СМИ2