Ученые из Йоркского университета в Торонто обнаружили связь между памятью и сменной работой. По данным опубликованного в журнале PLOS ONE исследования следует, что у работающих в ночную смену людей чаще наблюдалось снижение памяти.
Авторы в ходе работы рассмотрели данные около 50 тысяч людей среднего и пожилого возраста (от 45 до 85 лет). Их расспросили об опыте сменной работы.
Выяснилось, что работавшие в ночную смену граждане чаще сталкивались с ухудшением памяти, нежели те, что работали в течение дня.
А участники, чередовавшие дневные и ночные смены, с большим риском имели нарушения исполнительной функции (внимания, концентрации, самоконтроля, планирования и адаптации).
Предполагается, что причина такого явления кроется в изменениях циркадного ритма, вызывающего нарушение выработки мелатонина. Вместо него начинают формироваться воспалительные белки, которые вызывают нейротоксическое воздействие на клетки мозга. Это приводит в итоге к ухудшению когнитивных функций.
