Спортивный врач Чистякова объяснила, какой спорт запрещен при варикозе

17:17 2024-03-07

Спортивный врач Александра Чистякова указала виды спорта, которые не рекомендованы при варикозном расширении вен.

Людям с таким заболеванием противопоказаны бег и длительная езда на велосипеде. При таких нагрузках нарушается кровообращение в ногах.

При варикозе запрещены все виды тяжелой атлетики, а также приседы с нагрузкой, жим платформы тренажера.

Не стоит выполнять прыжки с отягощением или заниматься степ-аэробикой, это может привести к травмам расширенных вен.

Но при варикозном расширении вен разрешены легкий шаркающий бег, прыжки на скакалке, плаванье.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.