Усилить пользу фруктов можно благодаря орехам, йогурту и творогу

14:26 2025-02-23
Усилить пользу фруктов можно благодаря орехам, йогурту и творогу

"Максимальную пользу фрукты могут приносить, только если употреблять их правильно. Есть их лучше в качестве перекуса между приемами пищи, потому что это природная сладость", – отметила терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева

Также она развеяла миф, что собранные осенью фрукты к весне утрачивают полезные свойства.

По словам врача, это случается лишь при неправильном хранении продуктов, и объяснила, что на современных базах фрукты хранят в специальных условиях и подвергают обработке специальными средствами в безвредных дозах.

Шмелева посоветовала употреблять фрукты дозированно, поскольку, как она добавила, в них содержатся кислоты, которые могут привести к повреждению слизистой желудка.

Фото
Отправить
Показать следующие комментарии
Инга Райтова
18:14

Инга Райтова

Инсайдер познакомил с макетами нового iPhone 17
Инсайдер познакомил с макетами нового iPhone 17 Apple готовит сверхтонкий iPhone 17 Air, он может получить монодинамик и стать самым легким устройством в своей линейке.
Инга Райтова
18:07

Инга Райтова

В Японии началось тестирование препарата для роста новых зубов
В Японии началось тестирование препарата для роста новых зубов Инновация вышла на этап клинических исследований на людях, его более широкое применение прогнозируется к 2030 году.
Инга Райтова
17:39

Инга Райтова

В Самаре продают раритетный 71-летний кабриолет за 240 тысяч долларов
В Самаре продают раритетный 71-летний кабриолет за 240 тысяч долларов Автомобиль полностью исправлен и на ходу, так что новый владелец может сразу опробовать покупку за рулем.
Инга Райтова
17:22

Инга Райтова

Крыса-герой 7 лет диагностировала туберкулез у жителей Африки, а теперь ушла на пенсию
Крыса-герой 7 лет диагностировала туберкулез у жителей Африки, а теперь ушла на пенсию Благодаря грызуну, были выявлены 3000 случаев заболевания людей и спасены сотни жизней.
Инга Райтова
17:10

Инга Райтова

В Испании на камне из Марбелья обнаружили доисторические гравюры
В Испании на камне из Марбелья обнаружили доисторические гравюры Новый артефакт существенно меняет современные представления о самом раннем искусстве.
Инга Райтова
16:31

Инга Райтова

В Бурятии растет количество сел, где ввели полный запрет на спиртное
В Бурятии растет количество сел, где ввели полный запрет на спиртное Более тридцати населенных пунктов этой российской республики решили объявить свои территории зонами зона трезвости.
Новости СМИ2