Плющенко раскрыл секрет стройности Рудковской

15:55 2022-09-29
Плющенко раскрыл секрет стройности Рудковской

Сын музыкального продюсера Яны Рудковской Александр Плющенко рассказал, как маме удаётся сохранять стройность.

Оказывается, музыкальный продюсер Яна Рудковская не прикасается к шикарным десертам, которыми хвастается в социальных сетях.

Саша Плющенко рассказал о том, как его звездной матери Яне Рудковской удаётся оставаться такой стройной.

Пирожные, торты и другие аппетитные десерты, которыми Яна хвастается в соцсетях, остаются на столе нетронутыми после утренней фотосессии. Яна же употребляет в пищу йогурты.

Сын олимпийского чемпиона рассказал: "Мама ест всегда йогурт и пьет кефир, очень редко - пирожки. Только когда прилетает с отдыха".

Гном Гномыч добавляет, что в рационе Яны также отсутствует мясо и рыба. Такие продукты продюсер употребляет очень редко.

Маленький спортсмен отметил: "Мясо, рыба - очень редко, максимум - раз в год. Это редкость. Если увидите, чтобы мама ела мясо, рыбу, это для вас вообще респект".

Сама Рудковская подтвердила, что ест очень мало, а много занимается спортом. Тренируется знаменитость с индивидуальным тренером прямо у себя дома.

Деятель музыкальной индустрии похвасталась: "Занимаюсь фитнесом с тренером. Самой очень тяжело заниматься. Тяжело вхожу в режим, мне нужно, чтобы меня кто-нибудь попинывал. Зато сегодня могу сказать, что вешу 53 килограмма, как и 20 лет назад".

Храмова Оксана
01:05

Храмова Оксана

Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина
Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина Чаплина знают все и будут помнить всегда, потому что он был не только гениальным актером, но и уникальной личностью.
Инга Райтова
20:07

Инга Райтова

Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки
Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки По его словам, когда он только стал собирать и сдавать тару, даже не представлял, насколько далеко все зайдет.
Инга Райтова
19:54

Инга Райтова

Женщина в Таиланде поймала руками напавшую на нее кобру и доставила ее в больницу
Женщина в Таиланде поймала руками напавшую на нее кобру и доставила ее в больницу Супин Ванпхен во время сбора грибов неожиданно для себя столкнулась с мощной королевской коброй длиной около 4 метров.
Инга Райтова
19:00

Инга Райтова

Мужчина вырвал незнакомому прохожему глаз, потому что ему не понравился вопрос
Мужчина вырвал незнакомому прохожему глаз, потому что ему не понравился вопрос Поздно вечером он шел по улице и решил проявить вежливость к человеку, который проходил мимо, но тот проявил неожиданную агрессию.