Плющенко раскрыл секрет стройности Рудковской

15:55 2022-09-29

Сын музыкального продюсера Яны Рудковской Александр Плющенко рассказал, как маме удаётся сохранять стройность.

Оказывается, музыкальный продюсер Яна Рудковская не прикасается к шикарным десертам, которыми хвастается в социальных сетях.

Саша Плющенко рассказал о том, как его звездной матери Яне Рудковской удаётся оставаться такой стройной.

Пирожные, торты и другие аппетитные десерты, которыми Яна хвастается в соцсетях, остаются на столе нетронутыми после утренней фотосессии. Яна же употребляет в пищу йогурты.

Сын олимпийского чемпиона рассказал: "Мама ест всегда йогурт и пьет кефир, очень редко - пирожки. Только когда прилетает с отдыха".

Гном Гномыч добавляет, что в рационе Яны также отсутствует мясо и рыба. Такие продукты продюсер употребляет очень редко.

Маленький спортсмен отметил: "Мясо, рыба - очень редко, максимум - раз в год. Это редкость. Если увидите, чтобы мама ела мясо, рыбу, это для вас вообще респект".

Сама Рудковская подтвердила, что ест очень мало, а много занимается спортом. Тренируется знаменитость с индивидуальным тренером прямо у себя дома.

Деятель музыкальной индустрии похвасталась: "Занимаюсь фитнесом с тренером. Самой очень тяжело заниматься. Тяжело вхожу в режим, мне нужно, чтобы меня кто-нибудь попинывал. Зато сегодня могу сказать, что вешу 53 килограмма, как и 20 лет назад".

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.