Медики назвали продукты, нормализующие уровень сахара в крови. Рекомендуется употреблять в пищу овес. Он не только снижает уровень сахара, но и помогает бороться и избытом холестерина. Также противодиабетическими свойствами обладает чеснок.
Полезен для этого и йогурт. В этот список попали еще и яблоки с черникой, содержащие в себе антоцианы.
