Перепады настроения, апатия, сонливость, слабость, рассеянность, забывчивость - это признаки, которые должны насторожить.
Если такое состояние становится продолжительным, возможно, причина в плохом качестве воздуха.
Еще один способ понять, что с воздухом что-то не так, - не проводить проветривание пару дней. Если после этого появляется насморк или кашель, значит проблема существует и ее надо решать.
При этом человек постепенно привыкает к затхлому воздуху и уже не может реально оценивать его качество органами чувств. Но самочувствие начинает ухудшаться.
Единственный надежный способ установить состав воздуха в квартире - провести комплексное исследование, обратившись в специальные службы.
Основные загрязнения, которые ухудшают качество воздуха
Грибок, плесень
Как правило появляется там, где очень влажно и плохая вентиляция(подвал, ванная, туалет). Грибковые и плесневые споры - сильные аллергены, провоцируют кашель, приступы удушья. Иногда излишняя влажность в доме - результат усиленной теплоизоляции и связана с конденсатом на стенах и окнах.
Фенол, формальдегид
Вещества выделяются из новой мебели сомнительного качества. Также их источником могут быть вещи из резины, появляются эти элементы при ремонтных работах. Токсичные вещества в воздух просачиваются даже при использовании дорогих качественных стройматериалов. Фенол, формальдегид отличаются выраженным синтетическим запахом.
Стафилококки, стрептококки
Отсутствие уборки в доме ведет к размножению болезнетворных бактерий. Они провоцируют патологии дыхательных путей, кожные болезни.
Углекислый газ
Собираясь в большом количестве в комнате, он снижает способность концентрировать внимание. Люди начинают испытывать сонливость, усталость.
Радиация, радон
Высокий радиационный фон ведет быстрому утомлению, ухудшает здоровье и самочувствие в целом. Большое количество радона может быть обнаружено в подвалах и полуподвалах, вещество ведет к онкозаболеваниям легочной системы.
