Страшное слово «похмелье», кажется, знакомо каждой из нас. Оно всегда подкрадывается незаметно: сначала тебе очень весело в баре с друзьями, и ты не считаешь, сколько именно бокалов выпила, а всего через несколько часов после такого загула ты уже страдаешь от непрекращающейся тошноты и буквально раскалывающейся на части головы.
Увы, полностью избежать похмелья после алковечеринки не удастся: это состояние является естественной реакцией организма на отравление алкоголем. Единственный способ чувствовать себя после такой вечеринки бодрячком — это заменить любимый алкоголь на воду, сок или газировку.
Если же подчиняться сухому закону ты все-таки не намерена, просто не налегай на напитки, которые несут самые серьезные последствия для организма. Ориентироваться в меню бара тебе поможет рейтинг, составленный учеными еще несколько лет назад.
В ходе исследования они выяснили, какие алкогольные напитки вызывают самое тяжелое похмелье. Как оказалось, что важную роль в этом играет интенсивность цвета напитка: грубо говоря, чем насыщеннее алкоголь выглядит в бокале, тем хуже тебе будет на следующее утро.
Исходя из этого, топ самых опасных напитков возглавил виски. Следом за ним идут темный ром, бурбон, красное вино и бренди. Чем же объясняется вредное влияние на человеческий организм именно этих напитков? Количеством примесей в составе, которые в итоге и сказываются на нашем самочувствии.
Исходя из этой логики, бесцветные напитки вроде шампанского и белого вина обычно переносятся организмом легче, чем цветные. Однако это не значит, что, употребляя их, ты сможешь победить похмелье — в любом случае все зависит от количества выпитого.
Еще осторожнее стоит быть с алкогольными коктейлями: они могут оказаться даже опаснее, чем чистые цветные напитки, из-за смешения сразу нескольких видов спиртного в одном бокале. Отдельное внимание в исследовании было также уделено пиву. Главная опасность этого любимыми многими пенного напитка заключается в том, что люди часто пьют его в очень большом количестве. Последствие у такого злоупотребления всегда одно: тяжелый похмельный синдром.
