Специалисты уверяют: у полных людей после 60 лет повышаются шансы прожить дольше

01:01 2022-11-24
Специалисты уверяют: у полных людей после 60 лет повышаются шансы прожить дольше

В этом возрасте лишние килограммы не слишком вредят здоровью, и бороться с ними не нужно.

Ученые из Университета Огайо (Соединенные Штаты) пришли к выводу, что в пенсионном возрасте не имеет смысла рьяно бороться с лишними килограммами.

Они опросили более четырех с половиной тысяч человек после 73 лет и выяснили, что риск преждевременной смерти снижается в двух группах людей.

Первая группа - люди, которые в молодом возрасте поддерживали нормальный вес.

Вторая группа - пожилые люди с легким ожирением.

Дело в том, что после 60 лет метаболические процессы в организме замедляются, из-за чего он недостаточно усваивает питательные вещества.

В результате человек слабеет, его вес снижается, а иммунитет ослабляется.

А у полных пожилых людей, наоборот, все микроэлементы усваиваются хорошо, поэтому их иммунитет эффективно противостоит вирусам и микробам.

При этом ожирение должно быть умеренным. Нельзя переедать, нужно стараться разнообразить свой рацион и не забывать о физических нагрузках.

Храмова Оксана
01:05

Храмова Оксана

Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина
Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина Чаплина знают все и будут помнить всегда, потому что он был не только гениальным актером, но и уникальной личностью.
Инга Райтова
20:07

Инга Райтова

Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки
Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки По его словам, когда он только стал собирать и сдавать тару, даже не представлял, насколько далеко все зайдет.
Инга Райтова
19:54

Инга Райтова

Женщина в Таиланде поймала руками напавшую на нее кобру и доставила ее в больницу
Женщина в Таиланде поймала руками напавшую на нее кобру и доставила ее в больницу Супин Ванпхен во время сбора грибов неожиданно для себя столкнулась с мощной королевской коброй длиной около 4 метров.
Инга Райтова
19:00

Инга Райтова

Мужчина вырвал незнакомому прохожему глаз, потому что ему не понравился вопрос
Мужчина вырвал незнакомому прохожему глаз, потому что ему не понравился вопрос Поздно вечером он шел по улице и решил проявить вежливость к человеку, который проходил мимо, но тот проявил неожиданную агрессию.