Оториноларинголог советует здоровый сон для реабилитации слизистой носа

19:18 2022-11-29

Врач медицинского центра «Андреевские больницы – Неболит» Елена Новожилова рассказала, что правильный микроклимат в помещении способствует восстановлению слизистой носа после болезни.

Острые респираторные заболевания являются наиболее распространенными среди инфекционных заболеваний.

При патологии ЛОР-органов в первую очередь страдает слизистая оболочка с ее железистыми клетками.

Для скорейшего восстановления рекомендованы пешие прогулки и умеренное закаливание. Среди главных условий — сон продолжительностью не менее семи часов.

Следует, как минимум на это время, отказаться от вредных привычек, таких как курение. Следует избавиться от очагов хронической инфекции и полипов носовой полости.

Кровообращение носа нужно стимулировать, используя специальные кремы и травяные экстракты или спреи с морской водой.

Важную роль также играют витамины и биостимуляторы. Они мобилизуют восстановительные свойства организма и способствуют заживлению тканей носа.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.