Оториноларинголог советует здоровый сон для реабилитации слизистой носа

19:18 2022-11-29
Оториноларинголог советует здоровый сон для реабилитации слизистой носа

Врач медицинского центра «Андреевские больницы – Неболит» Елена Новожилова рассказала, что правильный микроклимат в помещении способствует восстановлению слизистой носа после болезни.

Острые респираторные заболевания являются наиболее распространенными среди инфекционных заболеваний.

При патологии ЛОР-органов в первую очередь страдает слизистая оболочка с ее железистыми клетками.

Для скорейшего восстановления рекомендованы пешие прогулки и умеренное закаливание. Среди главных условий — сон продолжительностью не менее семи часов.

Следует, как минимум на это время, отказаться от вредных привычек, таких как курение. Следует избавиться от очагов хронической инфекции и полипов носовой полости.

Кровообращение носа нужно стимулировать, используя специальные кремы и травяные экстракты или спреи с морской водой.

Важную роль также играют витамины и биостимуляторы. Они мобилизуют восстановительные свойства организма и способствуют заживлению тканей носа.

Храмова Оксана
00:22

Храмова Оксана

Программисты за два дня бесплатно сделали сайт, сэкономив правительству 16 млн: правда или фейк?
Программисты за два дня бесплатно сделали сайт, сэкономив правительству 16 млн: правда или фейк? В интернете гуляет история о чешских айтишниках, которые по доброй воле за выходные создали сайт, чтобы помочь руководству страны.
Инга Райтова
19:20

Инга Райтова

Японец украл на выставке мед и получил за это элитный подарок
Японец украл на выставке мед и получил за это элитный подарок Пенсионеру из Страны Восходящего Солнца очень понравилась продукция Кыргызстана, представленная в Осаке на выставке ЭКСПО-2025.
Инга Райтова
19:12

Инга Райтова

Из-за забастовки мусоровозов улицы Мадрида тонут в бытовых отходах
Из-за забастовки мусоровозов улицы Мадрида тонут в бытовых отходах Жители города жалуются на растущее зловоние, опасаются масштабного размножения мух, жуков, грызунов, а также риска заражения.
Инга Райтова
18:08

Инга Райтова

Диетологи рассказали о большой пользе картофельного пюре
Диетологи рассказали о большой пользе картофельного пюре Картофельные клубни содержат витамины А, В и С, а также много минералов, особенно калия. И в составе пюре они усваиваются даже лучше.