В исследовании участвовали профессиональные шахматисты, которые прожили временной отрезок с 1950 по 2017 год.
Ученые сравнивали среднее число прожитых ими лет с такими же показателями обычных людей. Игроки в шахматы показали лучшие результаты в долгожительстве.
Из научной статьи:
«Шахматисты живут дольше обычных людей, не увлекающихся данным видом спорта. Это может быть связано с регулярной тренировкой мозга, а также с постоянной практикой здорового образа жизни, поддержание которого является необходимым атрибутом профессионального шахматиста для того, чтобы оставаться в форме»
В ранее проведенных исследованиях была установлена огромная польза интеллектуальной деятельности для создания и укрепления связей между нейронами головного мозга, которая способствует долголетию.
Для этого человек должен заниматься такими видами деятельности, в которых задействуются функции запоминания, вспоминания и необходим творческий подход (заучивание песен и стихов, разгадывание кроссвордов, освоение компьютера в пожилом возрасте, обучение танцам, уроки рисования, пения, лепки).
