Вся ценность имбиря - в его корне. В нем есть множество витаминов, эфирных масел, полезных жирных кислот. Его корень содержит хром, железо, цинк, кальций, магний, фосфор, калий, марганец, кремний.
Корень имбиря богат аминокислотами, что дает согревающий эффект и позволяет растению с легкостью бороться с вирусами, оказывать потогонное и отхаркивающее действие, сообщает Рамблер.
Представители восточной культуры подают к столу маринованный имбирь - считается, что такой продукт может защитить от паразитов, которые есть в сырой рыбе. Беременным женщинам рекомендуют включать в меню имбирь, чтобы смягчить симптомы токсикоза.
А для мужчин польза имбиря заключается в том, что он стимулирует потенцию за счет прилива крови к интимным зонам. Регулярное употребление имбиря снижает риск простатита и повышает физическую активность.
Чтобы активировать полезные свойства корня имбиря, достаточно просто разжевать небольшой кусочек. Компоненты и эфирные масла таким образом будут всасываться в слизистую рта, и предотвратят распространение инфекции.
Но не нужно злоупотреблять имбирем при больном желудочно-кишечном тракте, гастрите, язве желудка. Также нельзя употреблять имбирь при высокой температуре, так как его согревающие свойства могут усилить жар.
