Ученые выяснили: 2 месяца здоровой диеты на 10% снижают риск сердечных болезней

09:42 2022-12-11
Ученые выяснили: 2 месяца здоровой диеты на 10% снижают риск сердечных болезней

В ходе эксперимента было установлено, что диетический подход позволяет снизить 10-летний риск развития инсульта, гипертонии, инфаркта.

Ученые Медицинского центра BIDMC в Бостоне установили: после пары месяцев здоровой диеты риск атеросклеротических заболеваний сердца и сосудов снижается на 10 процентов, сообщает Рамблер.

Исследователи сравнили медицинские данные 3-х групп людей. В одну вошли те, кто применял диетический подход для лечения гипертонии, в другую - те, кто применял классическое американское питание, в третью - те, кто использовал диету, богатую фруктами и овощами.

В эксперименте участвовали 459 человек в возрасте от 22 до 75 лет.

Ученые выяснили, что диетический подход позволил снизить 10-летний риск развития инсульта, гипертонии, инфаркта на 10,3%. Положительный эффект более всего был выражен у женщин и взрослых чернокожих.

У всех участников, придерживающихся здоровых диет, снизилось артериальное давление. 

Храмова Оксана
01:05

Храмова Оксана

Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина
Родился в цыганском таборе, а умер в швейцарском особняке: интересные факты из жизни Чарли Чаплина Чаплина знают все и будут помнить всегда, потому что он был не только гениальным актером, но и уникальной личностью.
Инга Райтова
20:07

Инга Райтова

Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки
Австралиец сумел собрать средства на свой дом, сдавая банки и бутылки По его словам, когда он только стал собирать и сдавать тару, даже не представлял, насколько далеко все зайдет.
Инга Райтова
19:54

Инга Райтова

Женщина в Таиланде поймала руками напавшую на нее кобру и доставила ее в больницу
Женщина в Таиланде поймала руками напавшую на нее кобру и доставила ее в больницу Супин Ванпхен во время сбора грибов неожиданно для себя столкнулась с мощной королевской коброй длиной около 4 метров.
Инга Райтова
19:00

Инга Райтова

Мужчина вырвал незнакомому прохожему глаз, потому что ему не понравился вопрос
Мужчина вырвал незнакомому прохожему глаз, потому что ему не понравился вопрос Поздно вечером он шел по улице и решил проявить вежливость к человеку, который проходил мимо, но тот проявил неожиданную агрессию.