Но совершенно не обязательно добавлять мед в теплое молоко.
Ровно такой же оздоровительный эффект будет, если во время болезни принимать мед в чистом виде.
Кроме молока, можно добавить одну-две чайные ложки меда в подогретую воду, чай или сок.
То есть главным компонентом в лечении простудных симптомов является именно мед, а не жидкость, в которую его добавляют.
