Ученые выяснили, в каком возрасте люди меньше всего спят

02:25 2022-12-29

На продолжительность и качество сна влияет много различных факторов, в том числе социальных.

На основе анализа сотен тысяч данных британские ученые выяснили, в каком возрасте люди спят меньше всего.

Они пришли к выводу, что самый короткий сон выявляется в возрастной категории между 30 и 50 годами.

Именно в этом промежутке люди меньше всего спят ночью из-за некоторых социальных факторов.

Больше всего спят молодые люди до 20 лет, а также люди постарше - после 50 лет, что тоже отражает социальную активность разных поколений.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.