Как питаться экономно, не отказываясь от качественных продуктов: 8 простых правил

21:43 2023-01-12

На еду у большинства людей уходит уйма денег. Многих ненужных трат можно избежать, если грамотно распорядиться бюджетом и следовать простым правилам бережливости.

Выбрасывать много денег на продукты совсем не обязательно. И при этом не нужно отказываться от качественного товара в ущерб своему здоровью. Восемь правил экономии на продуктах

№1

Перед походом в магазин надо продумать меню на неделю. Потом составить список нужных продуктов. Так не будет куплено ничего лишнего.

№2
Ходить в магазин надо как можно реже. В идеале - раз в неделю, делая все необходимые закупки сразу. Чем чаще ходишь за продуктами, тем больше делаешь ненужных трат.

Например, заскочишь в магазин за хлебом, уйдешь с полным пакетом.

№3

Надо следить за акциями и покупать продукты впрок. Только не хватать вс е подряд лишь потому, что дешево. Брать нужно те товары, которые реально нужны.

Лучше продумывать это дома заранее и составлять список. Спонтанный поход в магазин с акциями может забрать лишние деньги.

№4

Раскрученные бренды не всегда лучше, чем малоизвестные. Очень часто мы переплачиваем именно за "крутую" марку привозных товаров.

Товары местного производства, менее распиаренные, зачастую ничем не хуже, зато дешевле в разы.

№5

Не стоит брать тележку в супермаркете, лучше ограничить себя корзиной.

Все очень просто: чем больше пространства в контейнере для покупок, тем больше возникает соблазн заполнить его доверху.

Если в скромной корзине не осталось места для продуктов, то вряд ли захочется взять что-то незапланированное и сделать спонтанную покупку.

В большой тележке поместится не только то, что необходимо было купить, но и останется место для других, совсем ненужных вещей, но которые так и манят к себе.

№6

В продуктовый магазин нельзя ходить на пустой желудок. Обязательно будет куплено много лишнего. Потому что голод - плохой советчик в этой ситуации.

№7

Отправляясь в супермаркет за продуктами, не стоит забывать о цели визита. То есть покупать тут надо именно продукты.

Остальные вещи лучше брать в других, специализированных магазинах. Это точно обойдется дешевле.

№8

Лучше отказаться от покупки продуктов, которые идут в нарезке. За эту дополнительную услугу в итоге будет переплачено не мало, особенно если посчитать сумму за весь месяц.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.