Три специи помогают преодолеть тягу к сладостям

02:39 2023-01-16
Три специи помогают преодолеть тягу к сладостям

Если включать их в ежедневное меню, страсть к тортам и шоколадкам уйдет сама собой.

Чрезмерное увлечение сладким грозит не только лишним весом, но и причинением вреда здоровью. На коже появляется сыпь, страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается обмен веществ, развивается зубной кариес.

В профилактике этих проблем и отучении от сладостей помогут корица, куркума и корень солодки.

Корица - специя, которую традиционно применяют для улучшения вкусовых качеств блюд. Но кроме того, она снижает уровень плохого холестерина и сахара в крови, помогает сжигать лишние килограммы.

Куркума содержит куркумин - он обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Также эта специя способствует укреплению иммунитета.

Корень солодки известен своими противовоспалительными свойствами, недаром его часто назначают при кашле. Еще он улучшает инсулинорезистентность.

Его можно заваривать как чай или просто жевать. А если он продается в виде сиропа - то растворять в воде либо принимать в густом виде.

Храмова Оксана
21:51

Храмова Оксана

Как случилось, что основатель группы Pink Floyd Роджер Уотерс грубо послал Марка Цукерберга
Как случилось, что основатель группы Pink Floyd Роджер Уотерс грубо послал Марка Цукерберга Известный британский рок-музыкант действительно послал основателя Фейсбук к черту, случилось это в 2021 году.
Инга Райтова
16:00

Инга Райтова

В Голландии мальчик повредил в музее картину за 50 млн евро
В Голландии мальчик повредил в музее картину за 50 млн евро Вопрос о материальной ответственности за этот инцидент остаётся открытым. Ранее виновным за повреждение экспонатов выставлялись финансовые требования.
Инга Райтова
15:51

Инга Райтова

Земля ускоряет свое вращение, это может вызвать проблемы в навигации и системах связи
Земля ускоряет свое вращение, это может вызвать проблемы в навигации и системах связи Пока учёные не могут объяснить причину такого явления, как и то, временным оно является или будет продолжаться и дальше.
Инга Райтова
15:27

Инга Райтова

Турист отправился пешком из Британии во Вьетнам
Турист отправился пешком из Британии во Вьетнам Путешественник хочет доказать, что обычный человек может справиться с колоссальными жизненными вызовами.