Прежде чем что-то выбросить, нужно составить список вещей, от которых можно избавиться без сожаления. Хорошо бы представить себе ту обстановку, которая ляжет в основу нового стиля жизни.
Представив ее, можно понять, какие вещи являются основными, а от каих можно с легкостью отказаться.
Также помогает избавиться от всего ненужного планирование уборки. Желательно разделить процесс уборки на несколько частей, а предметы - на несколько условных групп: книги, одежда, спортивное снаряжение, игрушки и так далее.
Это поможет постепенно избавиться от всего ненужного.
Психологи советуют научиться правильно расставаться с вещами. Прежде чем это сделать, нужно подержать каждую вещь в руках - если какая-то из них не вызывает никаких чувств, то можно смело ее расхламлять.
