Люди часто опасаются летать на самолете. И это неслучайно. В новостях или фильмах иногда показывают жуткие крушения. Как же теперь не бояться? Итак, чего точно не стоит делать перед полетом.
Во-первых, не стоит пить "для храбрости". Пьяный человек наоборот хуже сохраняет самообладание.
Во-вторых, не стоит читать статистику крушений. Даже если число упавших самолётов небольшое, эти цифры пугают.
В-третьих, не надо бояться турбулентности. "Воздушные ямы" - не более, чем обычные ямы для автомобиля на дорогах.
Если вы не только боитесь полета, но и терпите панические атаки из-за мыслей о полете, то вам стоит обратиться к психологу.
Если ваш страх не настолько силен, то попробуйте справиться с ним самостоятельно. Первое, что нужно сделать - сказать себе - "да, я боюсь полетов". Почти треть взрослых людей на планете боится летать.
Далее придумайте себе увлекательное занятие на время полета. Такое, чтобы было сложно оторваться. Слушайте приятную, расслабляющую музыку и помните, что за штурвалом находится два опытных пилота.
За всю историю ни разу не было случаев, когда они оба оказались не в состоянии управлять лайнером.
