Диетолог Королева объяснила, почему пожилым людям нужно есть чернику

01:45 2023-05-05

Диетолог Маргарита Королева в интервью «Москве 24» рассказала, что черника очень полезна для пожилых людей.

Ягоды содержат большое количество веществ, необходимых для нормальной работы организма и предотвращения заболеваний.

В чернике есть биофлавоноиды и антоцианы, эти вещества способствуют укреплению стенок сосудов.

Биофлавоноиды оказывают противовоспалительное действие и положительно влияют на работу головного мозга.

Черника снижает риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера, рассеянного склероза, других дегенеративных патологий.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.