Чеснок - отличное средство от бессоницы

22:05 2023-05-10

Чеснок полезен не только при потреблении в пищу. Оказывается, он оказывает отличное действие на качество сна.

Чеснок оказывает благотворное влияние на сон. По этой причине эксперты рекомендуют класть его под подушку.

Оказывается, овощ успокаивает, улучшает физическую работоспособность, помогает дышать, очищая дыхательные пути, облегчает кашель.

Если имеются проблемы со сном, то стоит попробовать прибегнуть к этой хитрости. Изначально запах чеснока может раздражать, но к нему быстро привыкают.

Безусловно, также нужно не забывать о проветривании квартиры. Вентиляция способствует полноценному функционированию дыхательной системы и, как следствие, помогает лучше заснуть. 

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.