Эти маленькие семена способны проделать большую работу в организме. Главное - чтобы у человека не было противопоказаний к их применению.
Если врач дал добро, можно использовать в пищу льняное семя, которое свободно продается в аптеках. Его можно добавлять во все блюда, которые присутствуют в рационе, как перемолотым на кофемолке, так и целым.
На фоне употребления льняного семени сердце станет работать спокойнее, не будет повышаться давление и улучшится пищеварение. Конечно, это будет происходить не сразу, а постепенно.
Через какое-то время после введения этого полезного продукта в рацион снизится вредный холестерин. Но есть одно условие: питание при этом всегда должно быть здоровым - злоупотреблять жирным, острым, сладким, сдобным и копченым категорически запрещается.
