Врачи говорят, что тяга к острому свидетельствует о нарушении метаболизма и инфекциях. Геронтологи Владимир Хависон и Светлана Трофимова доказали, что пристрастие к сырым и кисломолочным продуктам связано с развитием остеопороза, так как в этой пище много кальция и фосфора, нехватку которого пытается восполнить организм. Вместо этого специалисты советуют заменить сыр на брокколи.
А вот бесконечная тяга к шоколаду свидетельствует о том, что человек может находиться в состоянии хронического стресса. Ученые советуют пересилить себя и заменить лакомство бататом, шпинатом, изюмом, печенью и овсянкой, которые тоже содержат достаточное для организма количество триптофана, которые помогает преодолеть утомляемость.
