Нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила, что наследственных сладкоежек не бывает – это миф.
Но интерес к сладкому может передаваться новым поколениям другим способом.
Хвингия говорит, что если во время беременности мать ест много шоколада и других сладостей, то интерес к сахару может возникнуть и у ребенка.
Специалист пояснила, что чаще всего зависимость от сладкого формируется во взрослом возрасте.
Люди привыкают поощрять себя вкусненьким, а потом это входит в привычку, от которой очень тяжело избавиться.
Хвингия рассказывает, что ослабить зависимость можно, но делать это нужно постепенно и очень осторожно.
Резкий отказ от всего сладкого станет огромным стрессом для организма и может сделать только хуже.
