Эта популярная ягода считается очень полезной благодаря своему богатому составу. Кроме того, японские ученые установили, что клубника способна защитить от инфаркта и инсульта.
Как сообщает портал med-heal.ru, эксперты из Осаки провели ряд медисследований, чтобы выяснить, как быстро проявляется польза от съеденной ягоды. В экспериментах приняли участие женщины в возрасте от 20 лет, которые не жаловались на здоровье.
Волонтеров кормили пюре из клубники, порцию была равно половине килограмма. Через полчаса у них брали анализ крови. Процедуру повторяли на протяжении четырех часов.
Согласно полученным результатам, у тех женщин, которые ели клубнику, признаки накопления липопротеинов низкой плотности были в разы меньше. Они служат вредным видом холестерина, который способен вызывать закупорку сосудов.
