Учёные назвали причину возникновения ночных кошмаров

11:11 2023-08-08

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с пугающими сновидениями, однако лишь немного знают, почему они возникают.

В современной научной классификации фаза сна, связанная с обычными и кошмарными сновидениями, называется REM и составляет.

Данная фаза длится около четверти времени от всего ночного сна и является самой беспокойной, поскольку именно во время REM люди могут активно двигаться, вращать глами и даже разговаривать.

Характерно, что во время видения сна активно работает гиппокамп, представляющий собой ту часть головного мозга, которая ответственна за память.

Именно гиппокамп провоцирует быстрое вращение глазами во сне, однако зачастую такие движения необязательно связаны с кошмарами.

По мнению многих исследователей, страшные сны не лишены терапевтической функции, поскольку кошмары помогают людям преодолевать свои страхи и фобии, а также безопасно негативный опыт, полученный человеком во время бодрствования.

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.