Морщинки кажутся более глубокими, лицо приобретает красноватый оттенок, начинается шелушение.
Это значит, что кожа пребывает в состоянии стресса, гидролипидная (водно-жировая естественная защита) мантия нарушена.
Питание:
Знаете отличие нашей медицины от восточной? В нашей лечат последствия, в восточной стараются найти причины и воздействовать на них.
В данном случае человек со скудным питанием сильнее подвержен влиянию провоцирующих факторов, чем тот, кто питается правильно.
Не нужно садиться на какую-то новомодную диету или покупать БАДЫ из рекламы. Омега 3 и омега 6 – именно эти жирные кислоты необходимы в холода.
И не обращайте внимания на растиражированную информацию о недоступных дорогих продуктах: замените лосось, оливковое масло, авокадо и грецкие орехи сельдью, льняным маслом, яичными желтками и семечками.
Не забывайте про питьевой режим (только чистая вода), удобнее всего скачать приложение на телефон, оно высчитает вашу норму и будет напоминать о питье.
Зимние аксессуары:
Очень зря. Шарфы и перчатки защищают кожу от переохлаждения.
Крайне не рекомендуется покупать модную синтетику: гидроскопичность оставляет желать лучшего, эти вещи не согреют вас зимой, только закроют поры, вызовут раздражение и возможную аллергию.
Плюс у синтетики один - долговечность и презентабельный внешний вид. Натуральные же ткани хорошо греют и приятны к телу. Не забывайте про шапки: зимой волосы становятся более сухими и ломкими.
Уход за лицом:
Уберите до весны гелевые средства для умывания и спиртовые лосьоны, которые ещё больше иссушат кожу, скрабы с натуральным абразивом (косточки) будут царапать.
Приобретите питательный крем, в состав которого входят масла и витамины: преимущественно D и Е.
Не используйте вазелин, ланолин - они просто создают пленку на коже и провоцируют высыпания. Уход должен быть мягким: никаких агрессивных формул. Попробуйте энзимный пилинг (пилинг-скатку), в нем нет раздражающих частиц.
Пару раз неделю рекомендуется делать питательные маски, самый простой и удобный вариант - одноразовые экспресс-маски в пакетиках. Хороший бальзам для губ – обязательно, кожа губ страдает в первую очередь.
ВАЖНО:
До полного впитывания любого косметического средства ухода крайне не рекомендуется выходить на улицу.
Если есть возможность, то лучше подобрать уход со специалистом с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Увлажнение воздуха:
Увлажнители воздуха ошибочно считают бесполезным новомодным изобретением. Раньше находчивые дамы ставили кастрюли с водой под батарею, чтобы увлажнить воздух.
И дело не только в коже: сухой воздух негативно влияет и понижает защитные функции носа и носоглотки перед респираторными заболеваниями.
