Путешествия дают отсрочку старости

18:45 2024-09-20

Позитивный опыт в путешествиях вызывает выработку гормонов, способствующих восстановлению и регенерации тканей.

Австралийские и китайские ученые в ходе исследования установили: путешествия могут поддерживать физическое и психическое здоровье, замедлять старение. 

Как правило, положительные впечатления в поездках или походах связаны с новой средой и сменой обстановки, физической активностью и спокойным отдыхом.

«Как процесс, старение необратимо. Хотя остановить его нельзя, его можно замедлить», - подчеркнула одна из соавторов исследования, ученый Центра точного здравоохранения Университета Эдит Коуэн Фанли Ху.

Позитивный опыт в путешествиях вызывает выработку гормонов, способствующих восстановлению и регенерации тканей. Когда такие гормоны высвобождаются, система самовосстановления начинает функционировать лучше.

Умеренная активность в путешествиях также снижает напряжение и мышечную усталость, что полезно для костей и суставов. Это же облегчает работу обмена веществ, поддерживает метаболический баланс. 

17:04
В Иране, среди суровых горных пейзажей, спрятан уникальный город Кандован, который более 700 лет сохраняет свои традиции
В Иране, среди суровых горных пейзажей, спрятан уникальный город Кандован, который более 700 лет сохраняет свои традиции Местные жители живут не в обычных домах, а в настоящих пещерах, высеченных прямо в скалах.
16:56
Ким Чен Ын пообещал России помощь в случае нападения прислужников США
Ким Чен Ын пообещал России помощь в случае нападения прислужников США Если прислужники Америки не откажутся от своих опасных мыслей о военном нападении на Россию, то их ждет ответ со стороны Пхеньяна, подчеркнул он.
15:15
В Москве на внешней стороне Садового кольца загорелся легковой автомобиль
В Москве на внешней стороне Садового кольца загорелся легковой автомобиль На внешней стороне Садового кольца (в районе Большой Сухаревской пл., д. 3) произошло возгорание легкового автомобиля.
15:10
Невролог Хорошев рассказал, как алкоголь влияет на работу головного мозга
Невролог Хорошев рассказал, как алкоголь влияет на работу головного мозга Алкоголь отравляет спинномозговую жидкость: Интоксикация головного мозга является основной причиной нарушения его когнитивной деятельности.