Путешествия дают отсрочку старости

18:45 2024-09-20

Позитивный опыт в путешествиях вызывает выработку гормонов, способствующих восстановлению и регенерации тканей.

Австралийские и китайские ученые в ходе исследования установили: путешествия могут поддерживать физическое и психическое здоровье, замедлять старение. 

Как правило, положительные впечатления в поездках или походах связаны с новой средой и сменой обстановки, физической активностью и спокойным отдыхом.

«Как процесс, старение необратимо. Хотя остановить его нельзя, его можно замедлить», - подчеркнула одна из соавторов исследования, ученый Центра точного здравоохранения Университета Эдит Коуэн Фанли Ху.

Позитивный опыт в путешествиях вызывает выработку гормонов, способствующих восстановлению и регенерации тканей. Когда такие гормоны высвобождаются, система самовосстановления начинает функционировать лучше.

Умеренная активность в путешествиях также снижает напряжение и мышечную усталость, что полезно для костей и суставов. Это же облегчает работу обмена веществ, поддерживает метаболический баланс. 

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.