Желудочно-кишечный тракт:
Если Вы будете регулярно употреблять в пищу ламинарию, то Вам не придется записываться на прием гастроэнтеролога. Большинство проблем с желудком и кишечником способна решить эта морская жительница.
Она отлично регулирует кислотность,
Препятствует заболеваниям пищевода и кишечника,
Предотвращает рак толстой кишки и вообще нормализует работу пищеварительной системы организма.
Сердечно-сосудистые заболевания:
Благодаря уникальному составу ламинарии, употребление её в пищу поможет провести профилактику большинства сосудисто-сердечных заболеваний. Снизится риск пострадать от атеросклероза, заработать инфаркт или умереть от инсульта. Да и такие заболевания внутренних органов, которые связаны с состоянием сосудов, тоже будут обходить вас стороной.
Внешнее применение:
Ламинарию часто используют для проведения разнообразных косметологических процедур. Её уникальные свойства позволяют:
Сделать более привлекательной и здоровой кожу,
Укрепить ногти и волосы,
Снять отечность и активизировать клеточный обмен.
Кроме того, морская капуста поможет заживлению ран и ожогов разной степени тяжести.
Формы хранения:
К сожалению, по большей части морскую капусту продают уже приготовленной – сваренной, замаринованной и сдобренной специями, маслами и укусом.
Но в продаже есть также и сухая сырая ламинария, которую Вы можете приготовить сами по своему вкусу. Это очень удобно для поклонников натурального и здорового питания. Также можно приобрести сушеную морскую капусту в аптеке и употреблять её исключительно как витаминную добавку, заправляя ею салаты и другие блюда.
Помните только о том, что такая морская капуста обладает соленым вкусом, поэтому солить блюда необходимо не так активно, как обычно.
