Тренировка, которую ежедневно совершает 31-летний Натаниэль Нолан, выглядит ка бег собаки

16:48 2022-07-13

Тренер из Индианы (США) встаёт на четвереньки и бегает как собака, утверждая при этом, что его физическая форма улучшается даже не по дням, а по часам.

Из-за обычных рутинных тренировок мужчина начал испытывать хронические боли в запястьях и суставах, но теперь их как рукой сняло.

Бег в «собачьем стиле» настолько хорош, что Натаниэль всем рекомендует попробовать почувствовать себя собакой и убедиться, как это здорово.

Сам тренер в первый раз пробежался на четвереньках лишь 60 секунд, а после начал добавлять по минуте в день, остановившись в итоге на получасовой ежедневной пробежке.

У многих людей тренировки Натаниэля нашли положительный отклик, хотя не обошлось и без насмешников, считающих, что мужчина просто сошёл с ума.

Он что не стоит жить, оглядываясь на чужое мнение. Главное, что он сам испытывает удовольствие от причудливых пробежек и получает от них пользу.