Ученые решили выяснить, как влияет завтрак на организм ребенка. Они попросили детей в возрасте от 4-х до 14 лет заполнить специальную анкету.
Результаты исследования удивили. Выяснилось, что пропуск завтрака негативно отражается на психологическом состоянии человека. Но и это не все: оказывается, завтрак может навредить так же, как и его отсутствие, когда ребенок ест вне дома.
Ученые попытались установить взаимосвязь продуктов, которые дети ели утром, и возможностью возникновения каких-то психологических отклонений. В итоге в черный список отправились яйца, сыр, ветчина.
А меньший риск возникновения поведенческих проблем отмечен при употреблении шоколада, какао, хлеба, йогурта, чая, кофе, тостов, хлопьев и молока.
Исследователи подчеркнули: завтрак несет и очень важную социальную функцию. Когда семья завтракает вместе, дети могут получить от родных психологическую поддержку.
