На видео Поризкова, мать двоих детей, делает жим от плеч с гантелями, ей помогает личный тренер Шелли.
Женщина рассказывает, что оставаться в форме после менопаузы очень сложно, нужно много работать.
Она отметила, что сократила занятия пилатесом и перешла на серьезные персональные тренировки.
Поризкова признается, что много путшествовала, и поэтому ее результаты несколько противоречивы.
Она говорит, что у старения есть недостатки, но проделанная работа уже окупается. Она не такая сильная и гибкая, как в юности, но осознает свои слабости и чувствует себя комфортно.
В комментариях поклонники похвалили Поризкову за то, что она не останавливается на достигнутом, когда дело доходит до старения.
Ее благодаря за то, что она поддерживает собственную форму и мотивирует к этому других, несмотря на возраст.
