Оказывается, по словам врача, регулярное употребление в пищу чеснока способствует замедлению процессов старения организма и может предотвратить развитие онкологических болезней.
Указанная защита обеспечивается наличием в чесноке аминокислоты под названием эрготионеин, которая защищает организм от появляющихся под воздействием прямых солнечных лучей свободных радикалов.
А еще чеснок благотворно сказывается на процессах омоложения кожи, поскольку насыщает организм витамином Е, ну а уж этот витамин способствует омоложению кожного покрова. В общем, кушайте люди чеснок, будете здоровы.
