Диетолог Бриттани Натале рассказала о неожиданных последствиях отказа от шоколада на месяц

02:49 2022-10-05

Если целый месяц не есть шоколад, то в организм будет поступать меньше сахара, поэтому перепады настроения будут случаться реже. Из-за снижения потребления калорий начнет постепенно уменьшаться вес.

Без шоколада будет реже случаться изжога, а проблем с засыпанием будет значительно меньше, ведь шоколад содержит кофеин.

Отказ от шоколада заставит внимательнее прислушиваться к свои чувствам, ведь отвлечься на сладости уже не получится.

Одновременно снизится риск неалкогольной жировой болезни печени, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
 

10:34
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги
Маск заявил об уходе из политики и отказе тратить на нее свои деньги Американский миллиардер Илон Маск заявил, что в политике он уже «сделал достаточно».
10:32
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане
Бывший советский военнослужащий приехал в Россию после 40 лет жизни в Афганистане Бывший военнослужащий СССР Сергей Красноперов спустя сорок лет вернулся в РФ из Афганистана, куда попал в годы войны.
15:09
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных
С 1 сентября 2025 года в РФ запретят держать дома более 120 видов животных В перечень попал 121 вид – от каракуртов и дикобразов до кобр, гепардов, львов и морских млекопитающих, закон касается и крупных рептилий, а также приматов и птиц.
14:26
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS)
Экс-голкипер сборной СССР и «Динамо» Лев Яшин признан лучшим вратарем в истории по версии Международной федерации футбольной истории и статистики (IFFHS) На второй строчке расположился итальянец Джанлуиджи Буффон, третье место занял немец Мануэль Нойер.