Без шоколада будет реже случаться изжога, а проблем с засыпанием будет значительно меньше, ведь шоколад содержит кофеин.
Отказ от шоколада заставит внимательнее прислушиваться к свои чувствам, ведь отвлечься на сладости уже не получится.
Одновременно снизится риск неалкогольной жировой болезни печени, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
