Редко менять полотенца:
Мы вытираем полотенцем чистые мытые руки. Достаточно вытереть руки всего 3 раза, и на полотенце уже полно микробов. Поэтому, особенно в период простуды, придерживайтесь правила: заменить полотенце уже после того, как три раза вытерли руки.
Задвигать занавеску для ванной или душа в угол:
После душа в занавеске могут появиться плесень и микробы, если не высушить ее должным образом. Поэтому нужно соблюдать этот простой совет: после душа дайте занавеске время просушиться.
Не менять ершики для туалета:
Ершик для туалета – это тот предмет, которому мы уделяем меньше всего внимания. Мы используем его не очень часто и в основном не помним о нем. Если использовать ершик в течение длительного времени, то при каждом использовании мы распространяем микробы, которые уже есть на нем.
Поэтому совет: меняйте туалетные ершики не реже, чем раз в полгода.
Не убирать кисти и спонжи для макияжа:
Даже если вы всегда закрываете унитаз крышкой, микробы могут попасть в ванную через открытые двери или окна (если они конечно есть), а потом, соответственно, на кисти, спонжи и другие предметы. При попадании в глаза эти микробы, естественно, могут вызвать воспаление.
Поэтому лучший совет: не оставляйте такие предметы валяться где попало, храните их в закрытом шкафу, ящике или косметичке.
Слишком долго использовать зубную щетку:
О том, что нужно менять зубную щетку, когда щетина начнет загибаться наружу, всем известно. Однако гигиенические аспекты также важны, ведь на щетке также остаются бактерии и микробы, которые могут вызвать простуду или воспаление. Немецкие стоматологи рекомендуют менять зубные щетки каждые восемь-двенадцать недель.
